他のママがまぶしく見えた日。私がHSPだと知って、少し楽になった話
「子育てがつらい」「私だけうまくできない」と他のママがまぶしく見えていた頃、ふと試した繊細さん（HSP）のセルフチェック。一人の時間がないとしんどい理由に気づき、自分を責めずに休息や距離感を工夫し始めた体験談です。
母のつぶやき
わたしは何でも屋じゃないもん！
「お母さん、これやっといて！」という声が毎日のように響く中で、ふと思う。「わたしは何でも屋じゃないもん！」って。でも、完璧を目指して頑張りすぎても、結局は自分が疲れてしまう。完璧じゃなくてもいいって思えるようになった時、家族みんなが少し楽に...
夫婦で向き合う、凸凹兄弟との暮らし
子どもが発達凸凹と分かってから、夫婦で試行錯誤する日々。言葉かけの難しさや夫とのすれ違い、共に模索する想いを綴ります。
二人目どうする問題。年齢、焦り、不安、そして…
二人目をつくるか迷い続けた日々。長男の育児と仕事をしながら、年齢への焦りと、つわりや陣痛への不安のあいだで揺れた体験談です。夫と話し合い、結果的に3歳差で次男を授かるまでを綴ります。
育児と仕事のあいまに、わたしがこっそりやってること
バタバタな毎日の中でも、ちょっと意識するだけで心が軽くなる。挨拶、深呼吸、ストレッチ、フェイスケア…。育児や仕事の合間に、わたしがゆるっと続けている小さな心がけを紹介します。
ただ聞いてほしかっただけなのに。共感されなかった私のもやもや
「しんどい」と話したら返ってきたのは、共感より一般論。子育ての大変さを比べるつもりはないのに、なぜか心がざわついた出来事と、そこから気づいた"共感してほしかっただけ"という本音を綴ります。
「赤ちゃんと2人きりがつらい…10年前の私に今伝えたいこと」
赤ちゃんと2人きりの毎日がしんどくて、誰にも言えなかった10年前の私へ。孤独な育児のつらさ、自己嫌悪のループ、そこから救われた気づきを、今つらい人へ贈る言葉としてまとめました。
「“今しかない時間”を守りたい。わたしが家庭を優先する理由」
「そろそろ正社員に？」という無言の圧力を感じつつも、今は子どもと過ごす時間を優先したい。看護師として働く私が「自分の人生は自分で決める」と思うまでの話。
「“モノがない部屋”で教えてもらった、やさしい子育てのヒント」
赤ちゃん連れで訪ねた"モノがない部屋"。10年後、長男の発達障害の診断を経て気づいた「視界に入るものを減らすと集中しやすくなる」という言葉の意味。
「保育園からの電話と、仕事中の葛藤」
保育園からの電話。仕事も人手不足。母として、看護師として揺れた1日。看護師ママが直面した葛藤と、子どもへの思いを綴ったエピソードです。